Som en F1-bil i depå

Ända sedan det fina cykelpasset för snart en månad sedan har jag fått ont på sidan av höften efter nästan varje pass. Med största sannolikhet rör det sig om en inflammation i det feta muskelfästet som sitter där.  Efter Hörby Marknadslopp tog jag beslutet att avstå träning i 10 dagar och sedan börja så smått igen. Det hade varit fint att kunna börja maratonträningen utan att vara halvskruttig i kroppen.

I torsdags passade jag på att bli förkyld för 983e gången i år. Jag såg det komma men jag kunde inte ducka denna gången heller. Detta ger mig ytterligare några dagars vila för kroppen. Så här i semestertider är dt lite frustrerande men det borde funka att jogga igång i helgen. Hoppas att allt känns bra då.

Hårdaste delen av maratonprogrammet...

Efter ett tamt comeback –försök i skogsslingorna i måndags får hårdträningen skjutas upp en vecka till. Förkylningen sitter kvar i huvudet (inne i ansiktet , bakom näsan…snett uppe och inne i...) och även om jag inte har ont i halsen så får jag bita i det sura äpplet och se maratonupplägget naggas i kanterna.

Jag är absolut inte van vid sådana här sega och frustrerande störningar. Enligt min träningsstatistik så hade jag två veckors träningsuppehåll våren 2009. Förra året var det endast en hel vecka i sträck som var tom i statistiken och det var veckan efter Lidingö då jag softade, putsade min silvermedalj och drack Sierra Nevada Pale Ale. Med så många år emellan så kanske man ska vara glad att slippa sjukdomar och skador och ta det lugnt ett par dagar till.