In i träningsdimman

Efter den senaste tidens lopp-frosseri och en veckas dagis-förkylnings-paus är det dags för en lång sommar att slipa kroppen till gammal god form. Jag ska försöka komma ut tre gånger i veckan med minst ett hårt fartpass och ett lite längre pass i backiga slingor. Det känns som om formen fortfarande blir bättre för varje vecka vilket är kul. Knä och höft känns hur bra som helst vilket är ännu roligare.

Mmmm..sommar i skogen

Huvudmålet för sommarens träning är en ny silvermedalj på Lidingö. Ett stenhårt mål....men det ska inte vara omöjligt.